禪源太極瑜伽理論
太極是陰陽結(jié)合之物，陰和陽是中國古典哲學(xué)用來表達(dá)事物矛盾的兩個方面，陰陽概念貫穿幾千 年的中華文化。陰和陽相互矛盾又結(jié)合，既對立又統(tǒng)一。
而瑜伽將身體的不同組織分為陰性、陽性兩部分，決定身體柔軟性的組織被稱為陰性組織; 給予身體力量的肌肉組織被稱為陽性組織。瑜伽練習(xí)是將精神和肉體結(jié)合至最佳狀態(tài)。
禪源太極瑜伽將陰陽理論、經(jīng)絡(luò)學(xué)說、養(yǎng)生理論用動靜、剛?cè)?、快慢、陰陽兩個對立面恰如其分融會貫通，以疏通刺激經(jīng)絡(luò)，促進氣血循環(huán)，改善身體的僵硬、釋放緊張情緒為目的而完善身體內(nèi)在健康狀況，使身體陰陽能量在生、長、收、藏中得以整合而達(dá)到圓滿之道。
