yw在线-yw视频在线观看-yellow中文字幕网-yecaoav-秋霞午夜视频-秋霞午夜

嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

早上做好4件事 必瘦無疑

來源:MC Blog 編輯:ceci
導讀: 很多次想減肥,但是不是沒有時間,就是沒有心情,特別是對于上班族來說。但是小編告訴你只要每天早上做好這4件事,讓你必瘦無疑。而且,不用擔心,這4件事都很容易做到,你只需要提前起床30分鐘就可以。

黑木耳紅棗湯

黑木耳紅棗湯

另外,如果不喜歡吃干紅棗,還可以將紅棗泡茶或煮湯喝。黑木耳紅棗湯又好喝又養顏哦。

【黑木耳紅棗湯】

材料:紅棗10枚,黑木耳15克,冰糖適量。

做法:

1、將紅棗沖洗干凈,用清水浸泡約2小時后撈出,剔去棗核。

2、黑木耳用清水泡發,摘洗干凈。

3、把紅棗、黑木耳放入湯盆內,加入適量清水、冰糖,上籠蒸約1小時即成。

早上一般沒有時間來煮,MM們可以提前煮好一大鍋,放在冰箱中,早上加熱一下就可以喝啦!

做好早上的這4件事,不但能夠讓你必瘦無疑,而且還成為一種很健康的生活方式,讓你瘦得美麗又健康。

1 2 3 4 5 6
延伸閱讀
主站蜘蛛池模板: 柏拉图的电影| 混沌行走| 《纯真年代》| 美女乳| 荒山之夜| 雷电影| 孕妇电视剧| 工程力学电子版教材| 美女乳| 女生下体长什么样| 母与子| 白色圣诞节| 金三角电影| 韩国一对一电影| 38在线电影| 时来运转电影| 鬼迷心窍 电影| 偏偏喜欢你演员表| 同志电影网站| 燃冬海报| 孤岛惊魂| 汤唯和梁朝伟拍戏原版视频在线观看| 十大臭虫图片| 徐若| 禁忌的爱在线| 珀利| 徐正超| 最危险的游戏| 美女网站视频在线| 何国强| 北京卫视今晚节目表| 《隐秘而伟大》电视剧| 老阿姨在线高清看电视剧免费| 我的世界,视频| 美食总动员在线观看完整版免费| 南来北往电视剧演员表| 纽贝尔| 朱丽安·摩尔| 罗马之战| 高钧贤| 康熙微服第二部免费版第24集|