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嘉人 marie claire 紛享世界 風(fēng)格由我

這樣喝水才能瘦 幾個不能不注重的喝水細(xì)節(jié)

來源:MC Blog 編輯:ceci
導(dǎo)讀:水是生命之源,不僅能補(bǔ)充我們所需的水分,更能帶走我們身體內(nèi)積累的毒素,加快新陳代謝,促進(jìn)減肥。但是喝水真的是越多越好嗎?今天,我們來為你揭開喝水的誤區(qū),教你正確喝水減肥的方法吧!

你是否中了“水毒”?

你是否中了“水毒”?

你是否中了“水毒”?

自己是否處在水毒的邊緣呢?看看下面的選項,勾出與自己吻合的項目,越多,就證明你越有可能陷入“水毒”的狀態(tài)。如果不幸你身上有以下所有的狀況,那就一定要馬上改變自己的飲水習(xí)慣,并做好排水排毒的工作哦!

□有眼袋

□上舌面水分充足

□有雙下巴

□胃部寒冷

□用指敲擊腹部有“咚咚”的回聲

□有小肚子

□下身肥胖,腿粗

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