注意！你的注意力渙散了！

2、有效規(guī)劃時間。收發(fā)郵件、瀏覽網(wǎng)頁等常常將有規(guī)律的上班時間分成零零散散的碎塊。沒有明確的目標(biāo)，思緒就容易被各種各樣的事情打亂。所以在做事之前，要充分地認(rèn)識到做某件事情的目的和意義，進(jìn)而為其設(shè)置有效的時限，通過時間的壓力來保持工作的動力。如果目標(biāo)很長遠(yuǎn)或一時無法達(dá)成，可以將其分解為若干個可階段性完成的小目標(biāo)，并為這些小目標(biāo)設(shè)定時限。