注意！你的注意力渙散了！

專家支招：三招提升職場注意力

1、一次只專心做一件事。數(shù)字時代，我們每天都需要處理大量的信息。當(dāng)這些信息雜亂無章地擺在眼前時，很容易會讓人產(chǎn)生焦躁情緒。所以應(yīng)該做好時間規(guī)劃，一次只做一件事，做好之后再做其他事情，這樣做事效率會明顯提高。值得注意的是，在分配時間時最好在每件事情中間留出空當(dāng)，以避免當(dāng)有其他事情突然插進(jìn)來時引起慌亂。