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月經周期保養6大絕招 排毒兼祛痘

來源:39健康網 編輯:rain
導讀:月經期是女性特殊的生理時期。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞,即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著,這些變化通常在經期過后可自然消失。我們關注一下生理時期的肌膚保養問題吧。

月經周期保養6大絕招 排毒兼祛痘

經期后中醫調理——代謝排毒

經期后的濾泡及排卵期,毛孔縮小、水腫狀況也改善,可利用漢方成分加速殘余的身體毒素排除。

保養方法

1.亮白面膜

當歸或海藻萃取液數滴、薄荷1錢、丹參1錢、白芨粉1錢、化妝水或蒸餾水10ml,面膜紙泡2小時,1周敷2次,可多做幾片放冰箱保存,盡量1周內用完;有助肌膚代謝、美白。

2.調氣行暢茶

香附1錢、金絲棗數顆、女貞子1錢,煮開后悶泡10分鐘,每天1杯,可連喝5-7天,可溫補脾胃、滋陰補血,加強解毒功效。

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