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月經(jīng)周期保養(yǎng)6大絕招 排毒兼祛痘

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導(dǎo)讀:月經(jīng)期是女性特殊的生理時(shí)期。如果這個(gè)時(shí)期睡眠不足、過(guò)度疲勞,即可在眼睛周?chē)霈F(xiàn)短暫的色素沉著,這些變化通常在經(jīng)期過(guò)后可自然消失。我們關(guān)注一下生理時(shí)期的肌膚保養(yǎng)問(wèn)題吧。

月經(jīng)周期保養(yǎng)6大絕招 排毒兼祛痘

經(jīng)期后中醫(yī)調(diào)理——代謝排毒

經(jīng)期后的濾泡及排卵期,毛孔縮小、水腫狀況也改善,可利用漢方成分加速殘余的身體毒素排除。

保養(yǎng)方法

1.亮白面膜

當(dāng)歸或海藻萃取液數(shù)滴、薄荷1錢(qián)、丹參1錢(qián)、白芨粉1錢(qián)、化妝水或蒸餾水10ml,面膜紙泡2小時(shí),1周敷2次,可多做幾片放冰箱保存,盡量1周內(nèi)用完;有助肌膚代謝、美白。

2.調(diào)氣行暢茶

香附1錢(qián)、金絲棗數(shù)顆、女貞子1錢(qián),煮開(kāi)后悶泡10分鐘,每天1杯,可連喝5-7天,可溫補(bǔ)脾胃、滋陰補(bǔ)血,加強(qiáng)解毒功效。

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