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嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

嘉人美妝Queenie獨家專欄——Lohas Beauty信樂活得永生

來源:嘉人網 編輯:christy
導讀:She is,香港人氣博主&美妝暢銷書作家。喜歡旅游,喜歡自稱老娘,喜歡嘗試各類最新美容療程。著有《百萬美金美容白老鼠》、《老娘的內衣》等暢銷書。

嘉人美妝Queenie獨家專欄——Lohas Beauty信樂活得永生

QQ’S beauty box of the month

現在我們喝的牛奶大多經過殺菌,酵素盡滅。而我們的胃根本沒有可消化乳糖的酵素,喝奶只會消化不良。若要鈣質,生包心菜就比任何乳制品的鈣含量更高。QQ不喝奶卻“敷奶”,將卸妝棉蘸上全脂冰奶敷眼周,超滋潤的。

QQ的飲食中有8 0 % 是蔬果豆類,20%是雞和海鮮。紅肉偶一食之,不戒也不愛。多吃素不但健康又環保。經常煮排毒抗癌八寶素湯,有排毒美顏抗氧化防癌的功效。

午餐前先來一杯紅棗枸杞姜汁暖飲。溫熱的飲料能使食材中有效成分更快被送往身體各部分。女生想氣色好一定要在家做這杯“中國可樂”!

戒奶已有十年。不愛熱牛奶上的那片奶皮,獨愛豆漿上漂浮的腐皮。有研究指出牛奶中的荷爾蒙和衰老、過敏,以及不孕有一定的關系。吃豆是美肌養生必需有的習慣。豆渣還可DI Y面膜,或者弄成豆渣煎餅。

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