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嘉人 marie claire 紛享世界 風(fēng)格由我

嘉人美妝Queenie獨家專欄——Lohas Beauty信樂活得永生

來源:嘉人網(wǎng) 編輯:christy
導(dǎo)讀:She is,香港人氣博主&美妝暢銷書作家。喜歡旅游,喜歡自稱老娘,喜歡嘗試各類最新美容療程。著有《百萬美金美容白老鼠》、《老娘的內(nèi)衣》等暢銷書。

嘉人美妝Queenie獨家專欄——Lohas Beauty信樂活得永生

QQ’S beauty box of the month

現(xiàn)在我們喝的牛奶大多經(jīng)過殺菌,酵素盡滅。而我們的胃根本沒有可消化乳糖的酵素,喝奶只會消化不良。若要鈣質(zhì),生包心菜就比任何乳制品的鈣含量更高。QQ不喝奶卻“敷奶”,將卸妝棉蘸上全脂冰奶敷眼周,超滋潤的。

QQ的飲食中有8 0 % 是蔬果豆類,20%是雞和海鮮。紅肉偶一食之,不戒也不愛。多吃素不但健康又環(huán)保。經(jīng)常煮排毒抗癌八寶素湯,有排毒美顏抗氧化防癌的功效。

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戒奶已有十年。不愛熱牛奶上的那片奶皮,獨愛豆?jié){上漂浮的腐皮。有研究指出牛奶中的荷爾蒙和衰老、過敏,以及不孕有一定的關(guān)系。吃豆是美肌養(yǎng)生必需有的習(xí)慣。豆渣還可DI Y面膜,或者弄成豆渣煎餅。

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