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嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

嘉人美妝Queenie獨家專欄——Lohas Beauty信樂活得永生

來源:嘉人網 編輯:christy
導讀:She is,香港人氣博主&美妝暢銷書作家。喜歡旅游,喜歡自稱老娘,喜歡嘗試各類最新美容療程。著有《百萬美金美容白老鼠》、《老娘的內衣》等暢銷書。

紅棗枸杞姜汁暖飲

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肌膚長期“吃”這些化妝品真的會造成傷害。而市面上的保養品大多含有防腐劑、香料、染色劑、增稠劑等,因此我們盡量別化太多妝,使用過多不必要的美容品,當然有些醫療級護膚產品的活性成分的確有效,只是在挑選產品時一定要聆聽自己的肌膚,一如愛情,適合自己的才是最好的。

金錢也許可以購買美麗,但是美容不一定要花大錢才能追求。只要勤加保養,堅持健康,平民收入也絕對能享有慈禧級的美容療程。

我深信能放進嘴邊里的一定比外面買的保養品更無害。今天QQ想跟大家分享一些簡單的天然的美肌Tips,能堅持以上的美肌守則3個月以上,保證閣下皮膚光亮,身體好。

◆ 外涂美肌只能活標,要做到100%美肌應從吃開始。早上起來,先喝一大杯溫開水,潤澤渴了一夜的細胞,溫暖我們的內臟,蜂蜜水、枸杞水也適合空腹喝。

◆ 戒絕冷飲,只喝溫熱的飲料,多泡浴,偶爾泡生姜浴,做運動,要出汗,不節食,拒久坐,體質暖,代謝自然好,皮膚自然漂亮又光澤。

◆ 美容要護肝、腎、脾、胃,不動氣,不熬夜,少吃鹽,經常按摩淋巴和后腰。零食盡量不碰,遠離加工食品如罐頭、香腸、糕點。

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