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嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

代餐要選對!酸奶這么吃才能減肥顯著

來源:嘉人網     
導讀:

你身邊有沒有這樣的姑娘,每天嚷著要減肥,干脆用酸奶代替正餐,可最后換來的是頭暈體力下降,臉色也不如從前容光煥發,是哪里出了錯?其實我們更要關心的是為什么酸奶能減肥,能減掉多少,用正確的認識和方法進行酸奶減肥才能事半功倍。

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