減肥

一、吃燒烤后吃根香蕉

　燒烤類食品會產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物。

  最新研究發(fā)現(xiàn)，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保護胃腸的功能。