提升6種心理商數(shù) 多角度展現(xiàn)個(gè)人魅力

樂(lè)商　　會(huì)逗趣人緣好
　　顧名思義，樂(lè)商（HAPPINESS QUOTIENT，HQ）主要是指一個(gè)人讓自己獲得快樂(lè)、為他人創(chuàng)造快樂(lè)的能力。生活中，談笑風(fēng)生、幽默機(jī)智的人不僅能成為大家的關(guān)注焦點(diǎn)，還能增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力；而刻板嚴(yán)肅、不茍言笑則讓人敬而遠(yuǎn)之。因此，樂(lè)商能在人際交往中營(yíng)造一種令人愉悅、輕松有趣的溝通氛圍。

    如何鍛煉：物質(zhì)豐富的今天，人的心靈卻好像變得日益茫然，“開(kāi)心不起來(lái)”、“怎樣找到快樂(lè)”成了很多現(xiàn)代人的苦惱。
　　美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，人的幸福感大約50%遺傳自父母，而另外一半則取決于我們自己。因此，要想擁有高“樂(lè)商”，一方面，要建立一個(gè)開(kāi)明、樂(lè)觀的生活環(huán)境，家人之間多建議、少要求，讓家成為你取之不盡的快樂(lè)源泉。另一方面，無(wú)論在工作還是人際交往中，要抱著“辦法總比困難多”、“比上不足、比下有余”的積極想法，遇到困難換個(gè)角度想、或者用“阿Q精神”戲謔一下自己，心情也許就會(huì)由陰轉(zhuǎn)晴。此外，不妨積攢些“開(kāi)心資源”，比如在手機(jī)上保存一些小笑話，聊天時(shí)和大家分享，讓快樂(lè)在分享的同時(shí)，不斷放大。