2.久坐
研究發現，老人減少久坐時間，可顯著改善老人皮膚構成，使皮膚年輕10年以上。研究人員表示，每周鍛煉兩次，每次30分鐘，不僅讓皮膚看起來更年輕，還能起到逆轉皮膚老化的功效。
警惕！9個日常習慣容易長皺紋
來源：愛美網論壇 編輯：peipei
導讀：在女性眼中，皺紋是美貌的終結者，是時間流逝的印記。但你知道嗎，除了自然老化之外，生活一些不經意的習慣也會催生皺紋！坐車靠車窗、久坐、不戴太陽眼鏡等日常習慣也可能讓皺紋爬上臉喔！趕走皺紋，先從改掉這些習慣開始吧！
