30歲“職場抑郁帶” 白領的你將如何應對

第二，身份的轉換還是和生育有關，女性在做了母親以后，不得不兼顧家庭和事業，難免力不從心。生活中突然多了一條小生命，總會手忙腳亂，不知如何對付，很多女性在這段時間比較容易產生心理抑郁等方面的問題。這樣以來，工作上所分配的時間和精力也就少了，效率自然降低。而正是由于效率降低，很可能導致自己在工作上業績無法達到既定的目標，難免產生困惑，自我的信心不足。