杰西卡-阿爾芭

賽琳娜-戈麥斯

維多利亞-貝克漢姆

梅根-福克斯

德魯-巴里摩爾

卡梅隆-迪亞茲

凱瑟琳-澤塔-瓊斯

張柏芝——她最愛日光浴，曾經有過一星期曬夠30個鐘頭的紀錄。曬到一身古銅色肌膚是她的目標。要想如何又美麗又健康呢？她的秘訣就是一定要涂優質助曬油，優質的助曬油不僅能保護住肌膚水分在暴曬下流失太猛，而且不會給皮膚癌變的危險！

章子怡——她想嘗試小麥肌的那段時間，把周圍的朋友帶動了起來，她自爆是屬于那種碰到陽光就很輕易被UVA打敗的人，而好友卻曬了3天也效果不大。所以也要結合自己的膚質選擇日曬時間，容易上色的時間就少一些。

安室奈美惠——她原本就喜歡吃奶酪、金槍魚這些食品，后來，她的營養師告訴她，它們還有讓皮膚容易上色并且充滿光澤的效果，所以她能擁有漂亮的小麥膚色，在很大程度上是食物的功勞。其他含有酪胺酸的食物都有效，比如核桃、花生醬和紅酒。

張歆藝——她說比基尼線的皮膚是身體上最易出現黯沉、最脆弱的部位之一，美黑效果很難控制。無論拍戲還是自己去度假，她每次都會提前3天就應該做好比基尼線脫毛，這樣在美黑時，脫毛造成的毛囊損傷基本修復，也不會因為皮膚敏感而影響美黑效果了。