可愛肌是“萌萌噠”

讓自己看起來(lái)萌萌噠并非來(lái)自多么高超的彩妝技巧，從肌膚深處透出來(lái)的色澤才真正反映了一個(gè)人的健康狀態(tài)和活力，而只有粉粉嫩嫩的才會(huì)讓人聯(lián)想到“可愛”，有如小姑娘臉上的“紅蘋果”，這種色澤首先需要肌膚不是“冰冷”的。本來(lái)，我們的肌膚可以隨外界溫度變化來(lái)調(diào)整體溫，一直維持在37℃左右，但是壓力和年齡的增長(zhǎng)會(huì)讓這個(gè)功能慢慢退化，還有不少人一味地控制體重，減少高能熱量的攝入，這樣一來(lái)到了冬季就更容易血?dú)庋h(huán)受阻，臉色蒼白甚至蠟黃。

按摩為肌膚注入活力

要想給肌膚“萌萌”的可愛感，就要先為它注入活力。日本女孩的皮膚為什么看上去總是那么光潤(rùn)，除了身處濕潤(rùn)的氣候中，還有便是她們非常注重日常護(hù)理中按摩的步驟。借助按摩膏或者面霜的柔滑質(zhì)地，加速肌膚血液循環(huán)，促進(jìn)水分和毒素的排出，這樣肌膚底層的細(xì)胞也會(huì)接收到如同指示命令的信號(hào)，啟動(dòng)一個(gè)活躍的狀態(tài)，讓后續(xù)養(yǎng)分的吸收和利用都更高效。

我們的食指及無(wú)名指最適合用來(lái)按摩，因?yàn)檫@兩根手指的長(zhǎng)度和靈活度最好，將力量傳遞時(shí)不會(huì)過(guò)度，肌膚可以感覺到微微的酸脹。將按摩上升至理論范疇的日本美肌革命家佐伯千津認(rèn)為全臉的淋巴穴位都要按摩到，不只是臉上的，更包括耳朵和脖子，這樣才可以讓所有的經(jīng)絡(luò)通暢，肌肉伸展自如，表情自然，兩頰便會(huì)泛起淡淡可愛紅暈。

三步按出紅潤(rùn)感

Step1.雙手以拇指的力量，沿下顎骨的線條向耳根方向推，反復(fù)10次。

Step2.食指和中指稍用力，由下巴開始向耳根及耳前方向推，反復(fù)10次。

Step3.手指彎曲，以關(guān)節(jié)的力量由上至下沿頸部淋巴按壓至鎖骨，反復(fù)10次。

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Tips——抗衰老產(chǎn)品，針對(duì)問(wèn)題最關(guān)鍵

肌膚的衰老，是從某些部位先開始的，最后才擴(kuò)展到全部，這與我們的基因和生活習(xí)慣關(guān)系密切。比如有人天生法令紋重，有人眼睛太大皺紋出現(xiàn)得就是早， 天天低頭工作的人頸紋則是大問(wèn)題。所以應(yīng)先從這些問(wèn)題開始，有針對(duì)性地選產(chǎn)品或使用儀器，這樣才是事半功倍的控制衰老進(jìn)程，最大限度地阻止大面積老化癥狀 的出現(xiàn)。