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抬頭紋不可怕 消除皺紋的12個最簡單方法

來源:雅虎BBS  編輯:rain
導讀:雖然現在還很年輕,但想到自己也會慢慢變老,當皺紋在臉上勾勒著歲月的殘酷無情時,你的心情自然也是DOWN到了谷底??箵舭櫦y,你必須學會的十二招必殺技,讓皺紋無處藏身。

抬頭紋不可怕 消除皺紋的12個最簡單方法

第12式、充足的睡眠與正常的作息以維持體內的新陳代謝

皺紋是面部皮膚衰老的表現,皮膚衰老的原因是多方面的,睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同,成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足,尤其是長期睡眠不足的人,面部極易出現皺紋。如果睡眠時,用晚霜增加皮膚的營養,提高睡眠的作用,防皺效果將更佳。

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