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嘉人 marie claire 紛享世界 風(fēng)格由我

專業(yè)解讀什么是抗氧化 抗氧化并不等于抗衰老

來源:愛美網(wǎng) 編輯:rain
導(dǎo)讀:許多美眉認(rèn)為抗氧化就是抗衰老,每天用保養(yǎng)品就足夠了。還有一些認(rèn)為自己在服用含有膠原蛋白的美容飲品,就忽視了對抗自由基等。今天小編為你講解抗氧化。

補充維生素C

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誤區(qū)五:莓果類只能補充維生素C,吃檸檬、番茄等蔬果也能代替
莓果類產(chǎn)品不僅含有豐富的維生素C,還擁有多酚與原花青素成分,抗氧化物質(zhì)的雙重功效讓它們成為現(xiàn)今最受青睞的青春之源。莓類中所含的原花青素是目前最火的抗氧化物質(zhì),抗氧化力是維他命的50倍。巴西莓被喻為青春永駐之果,藍(lán)莓是預(yù)防癌癥的大明星,野櫻莓是血管失調(diào)的救星,莓果們的威力不是一般蔬果能取代的。

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