苦瓜
苦瓜激發免疫力
現代醫學研究發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防御功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有毒物質。苦瓜雖然口感略苦，但余味甘甜，近年來漸漸風靡餐桌。尤其是女性，多吃苦瓜還有利經作用。
肌膚排毒 吃這些食物皮膚光亮美麗
來源：onlylady女人志 編輯：rain
導讀：我們身體有一套全面的自動排毒系統，經過每日的分解和排泄，讓身體處于一個健康狀態。然而，處于亞健康的白領女性們，排毒系統進入紊亂狀態，痘痘、便秘、皮膚粗糙、暗黃問題隨之找上門來。吃這些食物幫助身體排毒，皮膚恢復光亮美麗。
