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肌膚美麗的秘密要“內”外兼修

導讀：

小編發現一個有意思的現象，現在許多人吃飯前都會先吃“藥”，而且種類還不少，黃的白的藥粒一把一把的吞。

肌膚秘密美麗內服

他們所服用的“藥”其實就是現在大熱的保健品。快節奏的生活使得很多人都呈現“亞健康”的狀態。正確服用一些保健品則可以調理我們的身體，改善健康狀態。今天小編就來跟大家科普一些市面上比較常見的內服產品。

一、酵素1.酵素是什么酵素（ferment nutrition）是指植物進行深層發酵，提取的一種含生物活性物質的低鹽液體。上述生物活性成分至少包括酶（enzyme）、發酵參與菌。酵素中含有的生物活性成分，可影響服用者體內的活性酶，從細胞層面調節機體的生命活動。

2.酵素的功效酵素有減肥功效酵素有分解脂肪的功能，對于肥胖的人服用一至三個月，能消除多余的脂肪，使人變得既結實又健康、精力充沛。

酵素還能防止脫發、促進生發、防止頭皮屑中年以上的人都怕脫頭發。防止禿頭之道，首先要保持頭皮毛根的清潔，注重營養和血液循環，分解血液中的老化物，強化細胞活力的作用。頭發稀少的人漸漸看到生出毛發現象。頭皮發癢的人，只要有耐心，使用一星期，就不再發癢了。

產品推薦：Lumi烏梅酵素飲參考價格：228.00元產品規格：30毫升*8支/盒排毒養顏主要成分：烏梅酵素、木瓜酵素、菠蘿酵素、綜合植物酵素、山梨糖醇、4種益生菌產品簡介：Lumi烏梅酵素飲采用純天然的配方，將烏梅、木瓜、菠蘿三大王牌的酵素成分完美結合，促進腸道蠕動，將宿便和腸毒包裹住然后順暢的排出，更添加4種益生菌，平衡腸道環境，抑制腸毒再生；8天就能明顯改善因體內毒素引起的口臭和皮膚痘疹等問題，無需特意控制飲食就能輕松達到排毒和瘦身的目地，不影響正常生活。

二、青汁1.青汁是什么青汁是以大麥嫩葉、甘薯嫩葉、甘藍嫩葉以及青桔等天然綠色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所沖調的飲品。植物青汁不僅含有豐富的葉綠素，更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質，對人體有保健作用，適合長期飲用。

2.青汁的功效消除疲勞、清除宿便、減肥瘦身、養顏美容、有效去除臉部黑斑、老年斑青春痘各類問題；防止心血管疾病；降低血壓、血脂、血糖；重塑堿性體質；增強肝腎功能、緩解腸胃炎癥、解除各類各類疑難雜癥。

產品推薦：FANCL青汁粉末參考價格：120.00元產品規格：126g促進身體吸收豐富黃綠色蔬菜營養。以新鮮榨出的青汁及甘藍葉制成粉末，幫助身體補充約 40 克黃綠色蔬菜的營養。更加入Twintose#，促進身體吸收青汁內的鈣質及鎂質等礦物質營養。含豐富類胡蘿卜素、維他命、礦物質、多酚和食物纖維等營養素，有助增強體質及發揮強力抗氧化功效。

三、維生素1.維生素是什么維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質在體內既不是構成身體組織的原料，也不是能量的來源，而是一類調節物質，在物質代謝中其重要作用。這類物質由于體內不能合成或合成量不足，所以雖然需要量很少，但必須經常由食物供給。

2.補充維生素的必要性在日常生活中，由于各種各樣的不良飲食習慣，比如食用精米及過分燜、煎、炸、煲等烹調的食物，再加上水果攝入少，會導致大量寶貴的B族維生素的流失，出現各種各樣的健康問題。

產品推薦：FANCL綜合維他命蘊含11種維持人體機能所需之維他命，能維持肌膚健康，并可促進新陳代謝、活化肌膚機能。且配合有能轉換為維生素A之類胡蘿卜素，是多功能維他命補充品。補充人體每天所需的11種維生素幫助肌膚更好的吸收護膚品

四、膠原蛋白1. 膠原蛋白的重要性隨著年齡的增長，成纖維細胞的合成能力下降，若皮膚中缺乏膠原蛋白，膠原纖維就會發生聯固化，使細胞間粘多糖減少，皮膚便會失去柔軟、彈性和光澤，發生老化，同時真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少，使皮膚出現色斑、皺紋等一系列老化現象。

2.膠原蛋白的功效膠原蛋白與頭發：頭發的健康關鍵在于頭發的基礎頭皮皮下組織的營養，位于真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，表皮附屬物主要是毛發與指甲。缺乏膠原蛋白，頭發干燥分叉，指甲容易斷裂、灰暗無光澤。

膠原蛋白與減肥：減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），而水解膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長，燃燒更多的脂肪從而達到減肥的目的。并且膠原蛋白對細胞的修補機能會消耗大量熱能，這種機能會消耗大量熱能，這種機能必須在睡眠狀態下進行，因此服用水解膠原蛋白，睡覺就能減肥，輕松減肥的夢想變成了現實。

膠原蛋白與皮膚：膠原蛋白被稱為“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”，可以說是真皮層強有力的后盾，其對皮膚的作用不言而喻。皮膚成分中有70%是由膠原蛋白組成，皮膚有如一個大套子緊緊包住身體各處，表面積相當大，人體四肢活動時，皮膚中膠原蛋白發揮功能，使皮膚具有保護功能，又有適當彈性及堅硬度。

產品推薦：俏維儷BB風味飲料參考價格：300.00元產品規格：盒/10瓶裝俏維儷BB在日本已經暢銷60余年，目前它已經成為了日本女性每天保持美麗與活力不可缺少的親密伙伴。口味清新的俏維儷BB風味飲料之所以長久以來深受日本女性的喜愛，在于它維持女性魅力的獨特美麗活力配方。

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